Nếu không cho con uống sữa công thức thì uống cái gì bây giờ?

Thi thoảng khi lướt FB, các mẹ sẽ bắt gặp được các thông tin trái chiều về sữa công thức, không nên sử dụng sữa công thức, …

Nếu không cho con uống sữa công thức thì uống cái gì bây giờ?

Mình cũng rất lăn tăn về vấn đề này nhiều lần và quyết định hỏi em họ mình – một bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng trẻ em (trước đây là bác sĩ Viện Dinh Dưỡng Việt Nam, hiện tại đang công tác tại bệnh viện 108) còn trẻ nhưng chuyên môn rất giỏi. Câu hỏi của mình: “Thi thoảng, anh hay thấy thông tin kiểu dạng ntn về sữa công thức. Giờ Hùng (22 tháng) nhà anh thường xuyên phải uống sữa, nếu ko uống sữa chẳng biết uống gì cả. Em thấy sao hả em?” Và câu trả lời của bạn ấy như sau:

Câu hỏi này E gặp nhiều lắm! câu trả lời của em chính là câu hỏi của anh: E vẫn cho con uống sữa, vì không uống sữa con E chả biết uống gì!

Những đoạn văn như trên thường hay gặp ở Hội Nuôi con bằng sữa mẹ Hoặc hội bảo vệ động vật. Không phải những điều trong đoạn văn này không đúng, nhưng nó phù hợp với nước ngoài, nơi kinh tế phát triển và họ có luật bổ sung vi chất vào thực phẩm, vì vậy, thực phẩm của họ cung cấp đủ vitamin và khoáng chất (ngoài năng lượng).

Trong khi đó Luật này chưa được áp dụng ở Việt Nam, mới chỉ có 1 vài cty tham gia Chương trình vi chất mới có sản phẩm này, hầu hết các sản phẩm bổ sung vi chất hiện nay đều nằm trong nhóm gia vị như: muối bổ sung I-ốt (cái này quá quen); nước mắm bổ sung sắt (cái này E làm ở đây 18 tháng); bột nêm bổ sung vi chất (đang triển khai, thi thoảng có quảng cáo trên tivi). A nghĩ thế nào khi chỉ có gia vị bổ sung vi chất, trong khi trẻ em thì ăn quá ít loại gia vị này?

Đối với trẻ con, thậm chí người lớn, canxi trong sữa là dễ hấp thu nhất (cả Việt Nam lẫn quốc tế đều nói thế); với khẩu phần ăn của người Việt Nam chỉ đáp ứng được có 1/2 nhu cầu Ca hàng ngày thôi thì sữa là nguồn bổ sung hợp lý nhất. Việc bài báo kia nói rằng Thủ tướng cấm quảng cáo sữa dưới 2 tuổi, điều này là đảm bảo cho Luật nuôi con bằng sữa mẹ không bị vi phạm vi phạm khi đã ký cam kết với WHO.

Việc sử dụng sữa bột có biến chứng như dị ứng, là đúng nhưng không phải ai cũng gặp phải do bản thân người Châu Á không có điều kiện sử dụng sữa từ bé, nên cơ thể chưa đáp ứng được enzym tiêu hóa protein sữa bò hoặc đương Lactose (85%), vì vậy thường bị rối loain tiêu hóa khi uống sữa, điều này đúng với cả trẻ sơ sinh, đặc biệt là những em bé được sinh ra bởi mẹ không có enzym này (cụ thể chính là Kem, nên giờ Kem fair uống sữa free Lactose).

Một điểm lưu ý là thứ mà anh và em đang cho con uống thực tế không phải là sữa mà là thực phẩm bổ sung vì những thành pần trong công thức này không đúng với định nghĩa của SỮA. A có thể bảo giọng em giống hệt mấy công ty sữa, nhưng thực tế đúng như thế. Nếu không thanh trùng thì chúng ta sẽ đối mặt với nguy cơ mắc bệnh từ nhiễm trùng ở vú bò. Mấy cái liên quan đến ung thư và tiêu thụ sữa thì thực tế là do khẩu phần ăn quá 2000mg Ca/ngày có liên quan đến ung thư tiền liệt tuyến, nhưng fải 6 cốc sữa thì mới có 2000mg Ca, hoặc 4 cốc Anlene (mỗi cốc có 500mg Ca) (Kết luận này còn đang gây tranh cãi rất nhiều tại Mỹ nhá). A thấy đấy, mình có uống nổi như vậy đâu. Maximum là 4 cốc bình thường thoai, hì hì.

E nói vậy tùy anh cân nhắc nhé! E vẫn cho con E uống sữa, vì 18 tháng em đã chả còn sữa nữa roài, hí hí

Nhiêu đây các bạn đã có câu trả lời cho riêng mình? Còn với mình, mình vẫn cho con uống sữa công thức, nhưng với liều lượng vừa đủ. Không phụ thuộc vào nó như một thực phẩm chính mà chỉ là thực phẩm phụ, cung cấp thêm dưỡng chất cho con.

Có thắc mắc gì bạn có thể để lại comment tại đây nhé, Bố trẻ con sẽ giúp bạn giải đáp được vấn đề của mình. 🙂