Các loại độc tố trong cơ thể có thể bạn chưa biết

Hàng loạt bệnh tật nguy hiểm sẽ đến với bạn nếu cơ thể nhiễm độc. Các loại độc tố trong cơ thể tích tụ dưới nhiều dạng khác nhau, nó có thể là mỡ độc, máu độc, khí độc, đờm độc, hỏa độc….

Bài viết sau đây, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn về các loại độc tố trong cơ thể cũng như phương pháp đào thải độc tố hiệu quả.

I. Phân biệt các loại độc tố trong cơ thể

Cảnh báo! Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Hoa, nếu không giải được độc tố ra ngoài sẽ làm cơ thể tăng thêm độc tố, độc tố thường phân thành 2 loại lớn ngoại độc tố và nội độc tố.

• Nguồn gốc của ngoại độc tố là các loại chất có hại từ bên ngoài cơ thể như không khí ô nhiễm, nguồn nước ô nhiễm, thuốc trừ sâu, khói xe…
• Nội độc tố là các loại chât cặn bã sản sinh sau quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Các độc tố này có tác hại tương tự như các gốc tự do. Nguyên nhân chủ yếu gây tích tụ các loại độc tố trong cơ thể gồm 2 nguyên nhân lớn:

• Thứ nhất, là các loại độc tố mà bản thân tự hấp thụ qua ăn uống sinh hoạt không điều độ;
• Thứ hai là khi nhiều tuổi hoặc khi một cơ quan nào đó bị bệnh, chất cặn bã trong cơ thể không kịp thời được thải ra ngoài cơ thể sẽ bị tích tụ lại..

Khi cơ thể đã tích lũy nhiều độc tố, sẽ có biểu hiện chóng mặt, khó chịu, mệt mỏi, buồn ngủ, chán ăn, táo bón. Các loại chất độc hại trong cơ thể có rất nhiều loại, chủ yếu bao gồm gồm độc tố dạng nước, mỡ độc, ứ độc, đờm độc, khí đốc, hỏa độc…

II. Các dạng độc tố trong cơ thể

Độc tố dạng mỡ độc

Chức năng gan giảm trầm trọng nếu như gặp vấn đề, nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng trên là do cách sinh hoạt, ăn uống không khoa học của chúng ta. Ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn không đảm bảo dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ.

Mỡ độc sẽ cản trở lưu thông mạch máu, ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe con người. Để loại bỏ mỡ độc chúng ta cần giảm mỡ trong máu.

Độc tố dạng đờm độc

Biểu hiện rõ rệt nhất của đờm độc chính là cơ thể nhiều đờm. Do ăn uống không điều độ, không đảm bảo dinh dưỡng cũng như vệ sinh hoặc mắc bênh liên quan đến phổi mà đờm tích độc ngày càng nhiều.

Nếu mỗi ngày bạn bị ho nhiều, ho thường xuyên, tích đờm nhiều thì đây chính là biểu hiện của đờm độc.

Độc tố dạng nước

Độc tố dạng nước xuất hiện ngày càng nhiều ở người lớn tuổi. Từ tuổi 40 trở đi, nếu phát hiện các biểu hiện như sưng mắt cá chân, sưng mi mắt dưới, đi tiểu ít, tiểu bất thường, màu sắc nước tiểu đậm…. thì cần đặc biệt chú ý.

Độc tố dạng khí độc

Khí độc biểu hiện rõ rệt nhất ở tật hôi miệng, đại tiện có mùi bất thường… Khí độc tích tụ chủ yếu ở trong phổi người, nếu phát hiện cơ thể có khí độc hãy tập hít thở sâu mỗi sáng để loại bỏ chúng.

Độc tố ứ độc

Sau 40 tuổi, mạch tượng thay đổi, huyết quản bắt đầu bị ứ chệ, làm tình trạng tắc nghẽn mạch máu tăng lên. Các loại bệnh có liên quan tới việc chất cặn bã bị ứ lại không thải được ra ngoài, bao gồm cao huyết áp, tiểu đường…, nếu cứ tiếp tục như vậy, sẽ dẫn tới bệnh tim, động mạch vành.

III. Phương pháp đào thải độc tố hiệu quả

Các chuyên gia chia sẻ, tự trong cơ thể chúng ta đã có một hệ thống bài tiết rất đầy đủ, bao gồm gan, thận, da và rất nhiều các cơ quan khác trong cơ thể.

Gan

Các loại thực phẩm mà chúng ta hấp thụ, ví dụ như hải sản chưa chín hẳn ngày càng không an toàn do môi trường ô nhiễm, đây là giai đoạn gan phát huy tối đa tác dụng của mình. Theo Trung y, gan là cơ quan giải độc, tham gia hầu hết quá trình trao đổi chất, có thể bài tiết các loại chất cặn bã và các loại chất độc ra ngoài.

Thận

Thận có vai trò thải độc quan trọng nhất, có thể lọc các độc tố trong máu, thải ra ngoài qua đường tiết niệu. Có một nghiên cứu đã chứng minh: con người không cần ăn cơm có thể sống được 20 ngày, nhưng thận không thải được độc tố, thì chỉ sống được 5 ngày. Với người bình thường, sau tuổi 30 chức năng của thận bắt đầu suy giảm, khả năng thải độc cũng giảm xuống.

Phổi

Là một trong những cơ quan dễ tích tụ độc tố nhất. Một ngày chúng ta hít hơn 1000 lít không khí vào phổi, có rất nhiều các chất có hại như tế bào, mầm bệnh, bụi bặm… cũng theo đó thâm nhập vào cơ thể. Nhưng theo bác sỹ hô hấp, phổi có thể tự loại bỏ các độc tố và các chất cặn bã ra ngoài cơ thể, nhưng so với lượng đã hít vào, thì hoàn toàn không đáng kể.

Ngoài ra, đường tiêu hóa, mồ hôi, nước bọt, nước mắt cũng có thể loại bỏ một phần độc tố ra khỏi cơ thể.

Chính bản thân bạn cũng hoàn toàn có thể trở thành một chuyên gia tự giải độc tố cho mình. Theo hầu hết các chuyên gia bày tỏ, chỉ cần bạn nắm bắt được các quy luật, thì có thể thành công trong việc tự loại bỏ độc tố trong cơ thể.

Thời gian và phương pháp giải độc tố

Theo quy luật dưỡng sinh 12h một ngày của y học cổ truyền Trung Hoa, thời gian buổi sớm giờ mão, 5->7h; buổi trưa giờ ngọ, từ 1 -3h; buổi tối giờ dậu, từ sau 5h chiều -7h tối lần lượt là thời gian đại tràng, đường ruột, thận bắt đầu giải độc, vào lúc này có thể uống nhiều nước hoặc uống trà xanh để đi tiểu thải độc tố ra ngoài.

Ăn uống theo mùa để giải độc tố

Mùa xuân nên ăn giá đỗ, dâu tây; mùa hè nên ăn chè đậu xanh, cháo đậu xanh, ăn nhiều bí đao, dưa hấu, măng tre.., mùa thu nên ăn lê để giúp lợi cho phổi, mùa đông nên ăn nhiều gừng sống để giải độc, có thể ăn cà rốt, bắp cải cũng giúp giải độc.

Giữ cho cơ thể “ ba thông”

Đại tiện, tiểu tiện, và mồ hôi là 3 con đường thải độc tố tự nhiên của cơ thể, luôn phải giữ cho được thông suốt. Đại tiện giúp thải 50% lượng độc tố ra ngoài cơ thể, nên hình thành thói quen đại tiện đúng giờ, do cuộc sống nên con người hiện đại ngày nay có thể hai đến ba ngày đi đại tiện một lần, điều này là không tốt. Thông thường, mỗi ngày ít nhất nên ăn 500g rau xanh, ăn một bữa ăn chứa các loại ngũ cốc, sẽ có thể giúp bạn tránh xa khỏi bệnh táo bón.

Cuối cùng, một cách giải độc tuyệt vời chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn, đó là cách đào thải các loại độc tố trong cơ thể tự nhiên thông qua hệ thống kinh lạc, cụ thể hơn là gan bàn chân với sản phẩm KINOKI.

KINOKI sẽ giúp bạn kích thích tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi ION và loại bỏ hoàn toàn độc tố ra khỏi cơ thể bằng tuyến mồ hôi. Lúc này, lượng mỡ thừa, các chất hóa học, lượng chất thải, mùi cơ thể…. mọi thứ đều được đào thải tự nhiên hơn chỉ với các thao tác sử dụng đơn giản, không đau đớn, không tập luyện, không uống thuốc… Đừng bỏ qua sản phẩm tuyệt vời này!

Cuối cùng, một cách giải độc tuyệt vời chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn, đó là cách đào thải các loại độc tố trong cơ thể tự nhiên thông qua hệ thống kinh lạc, cụ thể hơn là gan bàn chân với sản phẩm KINOKI.

KINOKI sẽ giúp bạn kích thích tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi ION và loại bỏ hoàn toàn độc tố ra khỏi cơ thể bằng tuyến mồ hôi. Lúc này, lượng mỡ thừa, các chất hóa học, lượng chất thải, mùi cơ thể…. mọi thứ đều được đào thải tự nhiên hơn chỉ với các thao tác sử dụng đơn giản, không đau đớn, không tập luyện, không uống thuốc… Đừng bỏ qua sản phẩm tuyệt vời này!