Author Archives: Trưởng Dư

Hiện nay, độ tuổi mắc phải các bệnh về xương khớp đang có xu hướng ngày càng thấp đi. Nguyên nhân có thể là do vận động quá sức, làm việc nặng thường xuyên, không đúng tư thế. Hay đơn giản là do khẩu phần ăn hàng ngày thiếu các dinh dưỡng thiết yếu cho xương. Là thành phần không thể thiếu trong các mô đệm của khớp và sụn xương, glucosamine rất cần được bổ sung cho cơ thể. Nhất là đối với người lớn tuổi và người trẻ đang gặp các vấn đề liên quan tới xương khớp.

Tảo Nhật Bản (Spirulina) là một trong những loại tảo biển tồn tại lâu đời nhất trên thế giới. Từ xa xưa, người Nhật đã biết được công dụng tuyệt vời trong chăm sóc sức khoẻ và dưỡng da của tảo. Họ vẫn thường sử dụng nó trong bữa ăn hằng ngày. Hiện nay, chúng ta có thể sử dụng viên uống tảo biển cực thuận tiện. Giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, làm đẹp da và chống lão hóa.

Với nguồn dinh dưỡng vượt trội, tảo vàng Spirulina được nhiều người ưa chuộng vì rất tốt cho sức khỏe. Tác dụng của tảo vàng rất đa dạng, nếu dùng thường xuyên sẽ giúp bạn làm đẹp da và tăng cường sức khỏe mỗi ngày.

Tảo vàng Nhật Bản hay còn gọi là tảo mặt trời là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Với khả năng cung cấp nhiều dưỡng chất, nó rất tốt cho cơ thể. Thực hiện đúng cách uống tảo vàng theo hướng dẫn của các chuyên gia sẽ giúp bạn tăng cường sức khoẻ cho cả gia đình.

Tảo xoắn Spirulina rất nổi tiếng với khả năng làm đẹp da, tăng cường sức khỏe thể chất cho con người. Nhưng bạn đã biết cách dùng tảo xoắn đúng cách chưa? Nếu như không dùng đúng, hiệu quả của tảo sẽ không được phát huy hoàn toàn. Viên tảo rất giàu dinh dưỡng không hấp thụ được hết, như thế thì rất lãng phí phải không nào. Vậy nên hãy cùng tìm hiểu cách dùng tảo xoắn để phát huy hết tác dụng của chúng nhé!

Glucosamine chắc hẳn đã là cái tên không quá xa lạ đối với người đau xương khớp. Với khả năng giảm đau, tăng cường sự vững chắc của xương và làm mềm khớp, glucosamine được nhiều người sử dụng. Bạn đã biết cách uống glucosamine đúng cách chưa? Tìm hiểu với chúng tôi ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Không chỉ là một món ăn vô cùng ngon miệng, mà hàu còn là thực phẩm bổ dưỡng cho đàn ông. Các dưỡng chất có trong hàu giúp điều hòa sinh lý nam giới, tăng cường sinh lực. Với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ hàu, tinh chất hàu Nhật sẽ là cách giúp các anh chàng bồi bổ sức khỏe một cách hiệu quả nhất! Giúp bạn lấy lại năng lượng, giảm mệt mỏi để chinh phục nàng trên giường!

Những năm gần đây, độ tuổi mắc bệnh suy giảm trí nhớ ngày càng giảm xuống. Không chỉ người già, căn bệnh này đã xuất hiện ở người trung niên và người trẻ tuổi. Vì vậy, chúng ta nên làm ngay 4 cách dưới đây để chăm sóc sức khỏe và cải thiện trí nhớ nhé!

Dầu cá là tên gọi chung của các loại dầu được chiết xuất từ các mô của những loài cá biển có lớp mỡ dày. Ví dụ như cá thu, cá hồi, cá ngừ, cá mòi,… Do sinh sống ở biển, đặc biệt là ở vùng nước lạnh nên chúng thường có lớp mỡ dày giữ ấm. Trong các mô của con cá đó có chứa các axit béo và nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Nên giờ đây, để tiện sử dụng và bổ sung dưỡng chất, người ta đã sản xuất ra các viên uống dầu cá.

Não là trung tâm chỉ huy của cơ thể con người. Trong công việc và học tập, chúng ta thường phải sử dụng não rất nhiều. Từ đó mà thường hay gặp mệt mỏi, thiếu tập trung khi khả năng hoạt động của não kém đi. Để khắc phục điều này, bạn cần bổ sung ngay những thực phẩm tốt cho não. Chúng có thể là dinh dưỡng từ chế độ ăn uống thường ngày, hoặc là các sản phẩm bổ não chuyên dụng.